Skip to content
The El Paso

¿Una siesta o un entrenamiento rápido? Médica explica los beneficios cognitivos de cada opción tras la privación de sueño

Por Katia Hetter, CNN La falta de sueño dificulta la concentración y el aprendizaje de nueva información. Además, para quienes trabajan en horario nocturno o atraviesan periodos ocasionales de falta de sueño grave, no siempre es posible descansar lo suficiente en el momento en que se lo necesita....

Sources and story details